Die wichtigste Übung gegen zu langes Sitzen


Sitzen ist das neue Rauchen und Ursache Nr.1 für Rückenschmerzen. Diese Meinung häuft sich unter Experten. Da es aber unmöglich scheint nicht mehr zu Sitzen, zeigen wir in diesem Video die wichtigste Übung, um die Verkürzung im Bauchbereich durch langes Sitzen auszugleichen!

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