Kraftsport

Die beste Hexenschuss-Übung mit Rafael McStan

Im heutigen Video zeigt Ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht die beste Hexenschuss-Übung mit Rafael McStan von InFitnessTv! Wenn Ihnen das Video gefällt, freuen wir uns, wenn Sie es bei Facebook , …

Richtig schlafen gegen Rückenschmerzen

Richtig schlafen gegen Rückenschmerzen

In diesem Video erklärt Ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, was Sie beim Schlafen beachten sollten, um eine schmerzfreie Nacht zu haben! Außerdem zeigt er Ihnen unserer Meinung nach die richtige Schlafposition, …

langes Sitzen

3 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken

In diesem Video zeigt Ihnen Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht 3 einfache und effektive Übungen gegen Rückenschmerzen (im unteren Rücken) für Zuhause! Wenn Ihnen das Video gefällt freuen wir uns wenn Sie …